Stage Freediving à Y-40

Séjour à Y-40 du 29 février au 3 mars 2024

Organisé par Cindy Guyot, Instructrice SSI Performance

Programme :

6 sessions de plongées, accès à toutes les zones de profondeur selon le niveau du participant, option freediving ou mermaiding!

 

Jeudi soir

Vendredi matin et fin d'après-midi

Samedi matin et fin d'après-midi

Dimanche matin

 

Activité « Perfectionnement pour ceux qui le souhaitent (techniques d'entraînement, séance de préparation, etc)

Cours privés en piscine ou à sec, sur demande.

 

Les horaires détaillés et lieux de rendez-vous, vous seront transmis ultérieurementDates :

Hébergement :

Hotel Millepini Montegrotto Terme, trois nuits avec petit déjeuner et accès aux bains thermaux.

S'il y a des accompagnants sans plongée, merci de bien vouloir me le communiquer dès que possible.

Les repas du midi et du soir sont libres, généralement pris au bar de la piscine, au restaurant de l'hôtel ou dans la région alentours, ils sont à la charge des participants. 

Déplacement :

A la charge du participant, organisation de co-voiturage possible.

 

 

Equipement :

-Chaussons, palmes longues ou monopalme ou queue de sirène 

-Masque-tuba ou pince-nez (lunettes de natation interdites) 

-Maillot de bain, bikini ou combinaison légère, bonnet de bain facultatif (cheveux attachés obligatoire),

-Lanyard de sécurité 

-Système de lestage, au cas où, ceinture et 2 kg de plombs (eau chaude légèrement salée)

-Tapis de yoga, pince-nez et vêtements confortables et décontractés, gros pull et bonnets pour les séances de préparation/étirements

-Petit cadenas pour le vestiaire et gourde d’eau

-Un ordinateur de plongée (obligatoire), il vous sera mis à disposition par la réception (témoin en cas d’accident).

 

Tarifs :

Base du séjour: 

Chambre Simple: 790 Euro

Chambre Double : 750 Euro

Inscription, documents et paiement :

Les informations suivantes doivent être transmises par courriel avant le à cindy@metisphere.ch avant le 1er novembre et le payement de la totalité du montant doit être réglé avant le 25 novembre 2023.

 

-Nom et prénom

-Date de naissance

-Numéro de mobile

-Courriel

-Numéro de passeport

-Adresse postale complète

-Certificat attestant de la non-contre-indication à la pratique de la plongée en apnée en profondeur à présenter lors du check-in

-Certification à prendre avec vous ou niveau de plongée actuel

 

À la réception de la piscine, il vous sera demandé de présenter un certificat médical valide attestant de la NON-CONTRE-INDICATION à la pratique de l’apnée subaquatique.

La présentation d’un brevet attestant votre niveau de plongée sera obligatoire si vous souhaiter plonger sans supervision.

Avant votre arrivée, vous pouvez créer un espace client sur le site d’Y-40 et télécharger vos documents.

Information pour le paiement :

Cindy Guyot

Rue du Sentier 13a

2013 Colombier

 

Banque Raiffeisen Neuchâtel et Vallées

IBAN : CH24 8080 8006 93 84 1054 5

SWIFT-BIC: RAIFCH22XXX