Cours d'apnée en piscine (statique et dynamique)
Neuchâtel avec APNEA Neuchâtel, Nid-du-Crô, Neuchâtel: dimanche matin 9h00-11h00
Bienne avec Octopus Diving, Palais des Congrès: Samedi 19h15-21h00
Cours en milieu naturel (selon conditions météo)
Lac de Neuchâtel: Samedi 9h00-11h00 ou dimanche matin 9h00-11h00
Stage Freediving étendu sur 4 semaines
Du mois de juin au mois d’octobre, chaque mois, une nouvelle occasion!
-Cours en soirée ou le weekend
-Découverte et progression en statique, dynamique et profondeur
-Théorie, piscine et milieu naturel
-Possibilité d’obtenir un brevet
"Inhale Love, Exhale fear"
Inspire l'amour et expire tes peurs, c'est la devise de notre école..
(Re-)Apprendre à respirer et s'amuser, plonger et progresser.. sont la philosophie de notre école.
Les règles du jeu sont:
-Confort
-Ne jamais plonger seul/e
-Récupérer correctement et suffisamment après chaque immersion
-Ne jamais forcer l'effort
-Respecter l'environnement
Dans notre école, l'enseignement de l'art de nager en Sirène est orienté sur la pratique de l'apnée et de la plongée libre (Freediving).
Au programme de nos cours, nous vous proposons de découvrir les bonnes techniques de respiration et de préparation pour l'apnée sportive, l'apnée dynamique et le palmage, de propulsion en monopalme, figures et enchaînements sous l'eau, jeux sur le thème des sirènes et de l’eau, sans oublier la sécurité aquatique.
Petits et grands se métamorphoseront en toute sécurité en créature légendaires..
L'école Métisphère Swiss Mermaid propose différents types de cours allant de la séance découverte (initiation au mermaiding ou freediving) jusqu'à l'accompagnement des athlètes en préparation, votre progression sont au cœur de nos préoccupations.. Nous sommes là pour vous emmener dans le monde subaquatique en toute sécurité et pour vous amener à progresser à votre rythme: du mini-freediver, mini-sirène, à l'apnéiste confirmé et monitrice-Sirène ou modèle subaquatique. L'école offre une structure de formation évolutive et un encadrement sécurisé.
Les cours réguliers ont lieu à la piscine du Crêt-du-Chêne à Neuchâtel, à Couvet, Bienne, Lausanne et Romont. Mais nous nous rendons sur d'autres sites notamment durant l'été. Nous organisons également des sessions en milieu naturel et des voyages. Au programme d'une saison, il y a également les ateliers, les formations élèves et instructeurs ainsi que des stages de progression (workshop).
Bienvenue dans le monde aquatique de Cindy, Métisphère Swiss Mermaid
Bonjour,
Je m'appelle Cindy, j'ai 40 ans. Je suis mariée et je suis l'heureuse maman d'un garçon de 10 ans et d'une fille de 2 ans.
L'apnée, le freediving et le mermaiding, m'ont permis d'évoluer vers la meilleure version de moi. Aujourd'hui, ma passion est de partager mon amour de l'eau, de transmettre et d'enseigner les sports aquatiques aux petits et aux grands. Mon esprit déborde de créativité et de fantaisie; et grâce à de solides compétences sportives, j'ai initié des centaines de personnes à travers toute la Suisse à ces sports magiques!
Evoluer en immersion, c'est une chose naturelle pour l'être humain et c'est à chacun de renouer avec cette faculté, à condition de choisir la bonne approche. Mes programmes de progression en apnée s'adressent à tous, jeunes et moins jeunes dans le but de vous sentir mieux sous l'eau, de vous amusez et de vous surprendre.. et pour ceux qui n'ont peur de rien, il y a le mermaiding ;-)
Je vous embrasse fort et à bientôt sous l'eau
Cindy
