Prochaines Séances DECOUVERTE SIRENES
Epicentre à Romont, Mercredi 20 octobre 11h30-13h30 (deux groupes), sur inscription. Dès 8 ans, adultes bienvenus (20.-/ séance hors entrée piscine)
Nos cours ADULTES
Epicentre à Romont, dès le 5 novembre sur inscription. Il n'y a pas d'age pour devenir une sirène! C'est sportif et divertissant! Cela permet d'améliorer la condition physique générale, découvrir de nouvelles techniques de respiration et pratiquer la natation de manière moins conventionnelle!
Stage Freediving avec Gianluca Genoni à Y-40
Immersion dans l'une des piscines les plus profondes du monde (-42m, eau thermale, Hotel Grand Luxe). 4-5-6 Mars 2022. Pour apnéiste et Sirènes dès 12ans. Informations: metisphère.cgpf@gmail.com
La première école en Suisse qui offre simultanément des cours de plongée en apnée et immersion en Sirènes (Mermaiding). L'enseignement de ces disciplines aquatiques s'adresse à tous, grâce à un programme adapté à tous les niveaux quelques soient vos envies. N'hésitez pas à plonger dans le monde de l'apnée sportive ou à embarquer dans le monde des sirènes, pour vivre de grands moments de joie et d'amusement intense.
"Inhale Love, Exhale Fear"-Cindy Guyot
Cours Petites Sirènes dès 8 ans
- Couvet, EspaceVal : Jeudi 18h00-18h50,
21-28 octobre, 4-11-18-25 novembre et 2-9-16 décembre, 9 séances de 50 minutes
- Romont, Epicentre: Vendredi 18h00-18h50
5-12-19-27 novembre et 3-10-17 décembre, 7 séances de 50 minutes
- Neuchâtel, Crêt-du-Chêne: Samedi 13h15-14h15
23-30 octobre, 6-13-27 novembre*, 4-11 décembre, 7 séances de 50 minutes
Cours AVANCES Sirènes
- Romont, Epicentre: Vendredi 19h00-19h50
5-12-19-27 novembre et 3-10-17 décembre, 7 séances de 50 minutes
- Neuchâtel, Crêt-du-Chêne: Samedi 15h30-16h20
23-30 octobre, 6-13-27 novembre*, 4-11 décembre, 7 séances de 50 minutes
Cours ADULTES Sirènes
- Romont, Epicentre: Vendredi 19h00-20h30
5-12-19-27 novembre et 3-10-17 décembre, 7 séances de 90 minutes
- Neuchâtel, Crêt-du-Chêne: Samedi 15h30-17h00
23-30 octobre, 6-13-27 novembre*, 4-11 décembre, 7 séances de 90 minutes
Nouveau: cours préparatoires futures Sirènes et sécurité aquatique (6-8 ans):
Neuchâtel, Crêt-du-Chêne: Samedi 14h15-14h45 ou 15h00-15h30
Périodes: dès la rentrée d'octobre 2021 à avril 2022, hors vacances scolaires et jours fériés. 20 leçons de 30 minute
Cours Parents-Enfants Sirènes
- Romont, Epicentre: Vendredi 19h00-20h30
5-12-19-27 novembre et 3-10-17 décembre, 7 séances de 90 minutes
- Neuchâtel, Crêt-du-Chêne: Samedi 14h15-15h30
23-30 octobre, 6-13-27 novembre*, 4-11 décembre, 7 séances de 90 minutes
*pas de cours le 20 novembre
Cours d'apnée en piscine (statique et dynamique)
Neuchâtel avec APNEA Neuchâtel, Crêt-du-Chêne: Samedi 15h30-17h00
Bienne avec Octopus Diving, Palais des Congrès: Samedi 19h15-21h00
Cours en milieu naturel (selon conditions météo)
Lac de Neuchâtel: Samedi 9h00-11h00
Stage Freediving étendu sur 4 semaines
Du mois d’avril au mois d’octobre, chaque mois, une nouvelle occasion!
-Cours en soirée ou le weekend
-Découverte et progression en statique, dynamique et profondeur
-Théorie, piscine et milieu naturel
-Possibilité d’obtenir un brevet
En dehors des cours réguliers, nous proposons des Séances "découverte" pour vos Anniversaires, Surprise pour Futur(e) Marié(e), Team building, Manifestations privées et publiques.
En principe, la séance dure 60 minutes et les équipements Sirènes sont mis à disposition jusqu'à 10-12 participants, au programme: immersion en apnée, utilisation et technique monopalme, jeux et photos sous l'eau (livrées par whatsapp uniquement).
A titre indicatif, pour calculer le budget pour les formules privées, il faut considérer une de base de 200chf, pour 4 personnes (cours + équipements Sirènes complet) , puis 30 chf par participant supplémentaire. Le déplacement éventuel de l'encadrant hors canton de Neuchâtel et les entrées piscine ne sont pas comprises dans les tarifs.
Contactez-nous, pour trouver ensembles la formule qui vous convient.
Qui n'a jamais rêvé de pouvoir évoluer sous l'eau de manière naturelle? Découvrez le plaisir de la plongée libre (freediving) et de l'immersion en apnée.. avec une touche de magie!
Nous proposons des cours de Mermaiding-Immersion en Sirène pour petits dès 8 ans et des cours préparatoire dès 6 ans.
Pour les plus grands; ainsi que des formations avancées en freediving- Plongée en apnée pour adultes dès 12 ans.
Pour plus d'informations sur nos activités, merci de nous contacter via le formulaire prévu à cet effet.
"Inhale Love, Exhale fear"
Inspire l'amour et expire tes peurs, c'est la devise de notre école..
(Re-)Apprendre à respirer et s'amuser, plonger et progresser.. sont la philosophie de notre école.
Les règles du jeu sont:
-Confort
-Ne jamais plonger seul/e
-Récupérer correctement et suffisamment après chaque immersion
-Ne jamais forcer l'effort
-Respecter l'environnement
Dans notre école, l'enseignement de l'art de nager en Sirène est orienté sur la pratique de l'apnée et de la plongée libre (Freediving).
Au programme de nos cours, nous vous proposons de découvrir les bonnes techniques de respiration et de préparation pour l'apnée sportive, l'apnée dynamique et le palmage, de propulsion en monopalme, figures et enchaînements sous l'eau, jeux sur le thème des sirènes et de l’eau, sans oublier la sécurité aquatique.
Petits et grands se métamorphoseront en toute sécurité en créature légendaires..
L'école Métisphère Swiss Mermaid propose différents types de cours allant de la séance découverte (initiation au mermaiding ou freediving) jusqu'à l'accompagnement des athlètes en préparation, votre progression sont au cœur de nos préoccupations.. Nous sommes là pour vous emmener dans le monde subaquatique en toute sécurité et pour vous amener à progresser à votre rythme: du mini-freediver, mini-sirène, à l'apnéiste confirmé et monitrice-Sirène ou modèle subaquatique. L'école offre une structure de formation évolutive et un encadrement sécurisé.
Les cours réguliers ont lieu à la piscine du Crêt-du-Chêne à Neuchâtel, à Couvet, Bienne, Lausanne et Romont. Mais nous nous rendons sur d'autres sites notamment durant l'été. Nous organisons également des sessions en milieu naturel et des voyages. Au programme d'une saison, il y a également les ateliers, les formations élèves et instructeurs ainsi que des stages de progression (workshop).
Bienvenue dans le monde aquatique de Cindy, Métisphère Swiss Mermaid
Bonjour,
Je m'appelle Cindy, j'ai 40 ans. Je suis mariée et je suis l'heureuse maman d'un garçon de 10 ans et d'une fille de 2 ans.
L'apnée, le freediving et le mermaiding, m'ont permis d'évoluer vers la meilleure version de moi. Aujourd'hui, ma passion est de partager mon amour de l'eau, de transmettre et d'enseigner les sports aquatiques aux petits et aux grands. Mon esprit déborde de créativité et de fantaisie; et grâce à de solides compétences sportives, j'ai initié des centaines de personnes à travers toute la Suisse à ces sports magiques!
Evoluer en immersion, c'est une chose naturelle pour l'être humain et c'est à chacun de renouer avec cette faculté, à condition de choisir la bonne approche. Mes programmes de progression en apnée s'adressent à tous, jeunes et moins jeunes dans le but de vous sentir mieux sous l'eau, de vous amusez et de vous surprendre.. et pour ceux qui n'ont peur de rien, il y a le mermaiding ;-)
Je vous embrasse fort et à bientôt sous l'eau
Cindy
