Mermaiding - l'art de nager et plonger comme une Sirène
Le Mermaiding ou l'art de nager et plonger comme une Sirène est un nouveau sport artistique et très ludique, c'est un loisir très en vogue en ce moment. L’objectif des cours pour "Sirène" est d’apprendre à nager et se mouvoir à son aise, sous l’eau, évoluer en apnée dynamique (technique de l'ondulation) avec une monopalme et un costume en tissu écailles comme le ferait une vraie Sirène. L’orientation «apnée» de l’enseignement de Métisphère permet de devenir parfaitement à l’aise en immersion et de progresser dans un cadre sécuritaire tout en s’amusant.
Voici la vidéo de ce que nous proposons lors de nos cours d'initiations:
Nos cours réguliers de Mermaiding:
Niveau de compétences:
ASTRAL I: Ce cours s'adresse aux enfants de agés de 8 ans révolus jusqu'à 10 ou 11 ans. On y apprend les éléments de sécurité de base, les techniques de base de la nage avec palme, de l'apnée e de l'apnée dynamique, ainsi que les premières figures artistiques. Nous proposons également beaucoup de jeux.
ASTRAL II: Ce cours s'adresse aux enfants entre 10 et 14 ans environ. Nous perfectionnons les techniques de nage avec palme, ainsi que les autres styles de natation, l'apnée et l'apnée dynamique ainsi que les enchaînements de figures sont aux centres du programme. Des jeux mais également des courses et des relais en equipes sont proposés.
INTERSTELLAR (ado/adulte) : Ce cours s'adresse aux personnes initiées de niveau intermédiaire à avancé qui souhaitent progresser et aquérir les bases d'une pratique plus sportive, l'apporche se veut également plus exigeante en terme de performance artistique. Nous perfectionnons les techniques de nage avec palme, ainsi que les autres styles de natation, l'apnée et l'apnée dynamique ainsi que les méthodes de compensation. Nous réalisons des chorégraphies en solo ou en groupe pour diversifier le programme.
Lieux et horaires:
Dates des cours:
Le lien pour les dates de cours : https://metisphere.ch/calendrier/
Déroulement d'un cours:
Le semestre s'étend sur 14 ou 15 semaines; les séances durent entre 50 et 55 minutes. Les equipements "Sirènes" complet (tissu à écaille, monopalme et masque d'apnée) sont mis à disposition des participants pour la durée de la leçon, l'école en dispose de toutes tailles et de toutes les couleurs.
Conditions:
Les cours sont ouverts à toutes les personnes en parfaite santé physique, sans considération de genre, dès 8 ans, autonomes au vestiaire et au bord du bassin et capables de se maintenir en surface une minute sans avoir pied et de mettre la tête sous l'eau sans appréhension.
Les personnes avec des besoins particuliers sont également les bienvenues car l'école est entrée dans le programme "Unified" mis sur pied pas Special Olympic. Néanmoins un entretien préalable est requis.
Tarif hors offres spéciales:
Le pack découverte de 5 leçons coûte 150 chf
L’abonnement semestriel coûte 375 chf (14 à 15 leçons)
L'abonnement annuel est à 700 chf
A noter que nous ne proposons pas de leçon d'essai gratuite malheureusement! Nous offrons néamoins la possibiité de participer à une leçon de manière ponctuelle au tarif de 35 chf.
Les prix sont en principe indiqués hors entrée piscine.
Inscription:
Pour constituer un dossier d'inscription complet, il suffit de prendre connaissance du réglement interne et de suivre la démarche avec le lien suivant : https://metisphere.ch/conditions-generales/
Pour s’inscrire, merci de communiquer par courriel adressé à cindy@metisphere.ch, les informations suivantes concernant le participant:
- Lieu et dates du cours/camp/évenement
- Nom et prénom du participant
- Adresse postale
- Image de la carte d’identité du participant
- N°AVS, figurant sur sa carte d'assurance
- Nom et prénom du représentant légal
- Téléphone mobile de la personne de contact
- Courriel
Merci d’adresser votre paiement préalable en précisant le nom du participant, dans un délai de 7 jours avant le début de l’activité sans quoi ni la place, ni l'équipement n'est garanti. Par le paiement des frais de participation, vous déclarez approuver le règlement.
Contact:
Pour obtenir des renseignements complémentaires, merci d'adresser votre message à cindy@metisphere.ch; il est également possible de convenir d'un rendez-vous téléphonique si nécessaire.
Information pour le paiement
Cindy Guyot, Métisphère, Rue du Sentier 13a, 2013 Colombier NE
Banque Raiffeisen Neuchâtel et Vallées
IBAN : CH24 8080 8006 93 84 1054 5
SWIFT-BIC: RAIFCH22XXX